最近聽田馥甄的新歌 "魔鬼中的天使" , 覺得很好聽呢!  MV也拍的很好, 可是有小孩的媽媽們, 應該不尬意吧!  因為就是灰色的基調, 冷冽的風格, 連動作裡面都含有小孩不宜的畫面, 如拿刀子阿, 咬釘子的, 我很訝異, 竟然沒有家長去抗議, 然後上新聞之類的, 我覺得國中小學童要父母陪同觀賞啦!

 

 

 

但是像我們年紀這麼大的人了, 倒是覺得這個MV拍的真好阿! 傳達出愛情的傷害, 讓人心續紊亂的一面, 卻又強顏歡笑的說服著, 不會被打倒, 在別人看笑話之前, 一定又會收拾情緒, 重新面對人生

 

 

 

這不就是現代人要學習的嗎? 雖然愛的轟轟烈烈, 同時也傷的轟轟烈烈, 但希望大家都能像歌中表達的一樣, 即使是掩飾, 也要讓自己堅強的站起來, 重新面對另一段感情, 最可怕的是, 有越來越多的人, 不知道是新聞看太多了還是怎樣, 只要一分手, 馬上就上演追殺情結, 喔! 這真的是太不上道了, 不要這樣

 

 

 

ㄟ? 扯遠了!

 

 

 

那就, ㄟ....看圖片就知道今天的主題是宮保雞丁啦! 請各位好好欣賞! 嘻!

 

 

 

 

 

 

 

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資料來源: 自己

 

 

 

數量: 2人份

 

 

 

 

 

【宮保雞丁】

 

 

 

* 材料 *

 

1.      雞胸肉   6

 

2.      甜椒      1/2 ()

 

3.      辣椒      1/2

 

4.      洋蔥      1/2

 

5.                2

 

6.               數瓣

 

7.      紅蘿蔔    數片

 

 

 

<醃料>

 

8.      醬油      1t

 

9.      蛋白      1

 

 

 

10.  蕃薯粉  3T

 

 

 

<調味>

 

11.  醬油    1T

 

12.  米酒    1T

 

13.          1t

 

14.        1t

 

15.        1/3t

 

16.  花椒粉  適量

 

 

 

17.  香油    適量

 

18.  乾果    適量

 

 

 

※ 若覺得不夠鹹, 醬油可改為 2T

 

※ 若覺得太乾, 調味可再加 2T, 最後在勾芡即可。

 

 

 

 

 

 

 

* 作法 *

 

1.      雞肉條切丁, 用醃料醃至少30分鐘。

 

2.      醃好的雞丁加入蕃薯粉, 入鍋內煎至半熟, 撈起備用。

 

3.      蒜頭, 紅蘿蔔爆香後, 加入蔥, 洋蔥, 甜椒拌炒。

 

4.      加入雞丁拌炒。

 

5.      加入調味料, 稍微悶煮。

 

6.      最後加入香油乾果, 稍為拌炒即可起鍋。

 

 

 

 



※ 若覺得不夠鹹, 醬油可改為 2T

 

※ 若覺得太乾, 調味可再加 2T, 最後在勾芡即可。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

要把蔬菜都先切好喔! 不然會手忙腳亂!

 

 

 

蔬菜最好選擇不易出水, 顏色鮮豔, 對比強烈滴!

 

 

 

 

 

 

 

 

如果要肉比較嫩, 就用蛋白醃, 如果不喜歡這麼嫩, 那就不加蛋白, 口感就會比較硬實!

 

 

 

但不要煎的太熟阿! 等一下還會再加熱!

 

 

 

 

 

 

 

 

接下來就是蔬菜炒炒!

 

 

 

 

 

 

 

 

然後丟進雞肉炒炒

 

 

 

 

 

 

 

 

加入醬料

 

 

 

醬要先調好, 不然會手忙腳亂, 手忙腳亂, 就是註定失敗的開始

 

 

 

 

 

 

 

 

最後醬汁收乾, 就可以啦! 超簡單的三步驟!

 

 

 

基本上, 我水加的少, 所以, 湯汁收的很乾, 我覺得這樣不錯

 

 

 

雞肉的部份, 真的很嫩耶! 超厲害的吧! 嫩到我覺得是不是沒煮熟阿??

 

 

 

哈哈! 沒有啦! 真的有煮熟!

 

 

 

我覺得這口感也不錯, 但S先生覺得有點那個怪怪的, 他還是建議, 不要那麼嫩, 硬一點的口感比較好吃

 

 

 

所以就看個人啦! 要嫩, 要鹹, 要辣, 只要是家裡煮的菜, 通通隨你點啦, 人客, 你說, 好不好阿?

 

 

 

 

 

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星期六練習了一個秘密甜點, 結果大失敗, 完全不能吃, 傷心! 又沒有韓劇 "想你 每天每夜" 安慰我空虛的心靈, 更是傷心

 

 

 

下次再努力吧!

 

 

 

話說我真的很喜歡 金萱兒, "我叫金三順", "市政廳", 和現在的"想你每天每夜", 都一定會乖乖的收看, 真的超喜歡她的, 覺得她好可愛喔! 所以希望她快點減肥成功吧! Go Go!

 

 

 

 

 

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